miércoles, 28 de junio de 2017

FILOSOFANDO EMOCIONALMENTE 2016-2017



Un curso máis continuamos pensando coas nosas estrelas (as neuronas) Nas clases de FILOSOFÍA EMOCIONAL estivemos a traballar diferentes aspectos.





SALUDO INICIAL


O MUNDO INTERIOR (4 e 5 anos). Falamos da importancia de coñecer o que pasa dentro do noso corpo. Este é o lugar onde viven os sentimentos e as emocións. O noso mundo interior cambia en función das cousas que vivimos e non é doado ter sempre  calma e  sentirse positivo. Para conseguir cambiar o noso mundo interior cando se sente triste, enfadado, asustado...aprendemos as utilizar as enerxías superpoderosas ( respirar, relaxarse, soprar, pensar en cousas que nos gusten....).

Tamén podemos axudar aos compañeiros cando o seu mundo interior ten problemas favorecendo a empatía. Fixemos parellas de mundo interior que estarán dispoñibles para axudarse coas enerxías 











PARELLAS EMOCIONANTES ( 3,4 e 5 anos).Tamén podemos axudar aos compañeiros cando o seu mundo interior ten problemas favorecendo a empatía. Fixemos parellas de mundo interior que estarán dispoñibles para axudarse coas enerxías.













. BOTIQUÍN EMOCIONAL (4 e 5 anos). Para curar as feridas do noso interior (cando alguén nos algo que non nos gusta, cando non conseguimos facer as cousas, cando estamos tristes...) podemos utilizar o botiquín emocional. Tamén curando a un compañeiro aprenderemos a empatizar .No botiquín temos crema  reparte caricias,  gasas abrazadoras, toalla suave quitapenas, pelota antirrábica, fonendoscopio, spray da calma...

IDENTIFICAR EMOCIÓNS (3 anos) . Dende o curso pasado   traballamos este campo tan complicado nos rapaces pequenos.  Co alumnado de tres anos  identificamos o que sentimos no corpo, o que pensamos cando  sentimos cousas diferentes, que provocan os nosos sentimentos...Deste xeito os rapaces xa teñen un vocabulario emocional axeitado.  Cando xa coñecemso as emocións, traballamos  diferentes formas  de cambiar dunha emoción negativa a unha positiva. Os rapaces de tres anos levan a casa por turnos o conto “O monstro de cores”.














DÍA DE SAN VALENTÍN . Celebramos este día facendo varitas do amor para reparrtir moito no cole e na casa. 




RESPIRAR (4 e 5 anos). Traballamos exercicios de Ioga, taichí, kinesioloxía,  ...relacionandoo coa necesidade de traballar a interioridade fronte á dispersión do mundo actual. Utilizamos estas técnicas para aprender a mirar cara a dentro, reflexionar, estar en silencio...Vivir máis abertos a un mesmo e o respeto aos outros. Actualmente xa traballamos : A ola do mar e hinchar globos. Cada vez que traballamos un exercicio enviareivos a casa unha nota sobre como e porqué facelo.




video


LAS VACAS OMMM

https://www.youtube.com/watch?v=jFXRUzUAh7E



 












  




REGULACIÓN EMOCIONAL.A regulación emocional é a capacidade de manexar as emocións de forma apropiada
RESOLUCIÓN PACÍFICA  DE CONFLICTOS (relaxación e autocontrol).
LA ABEJA

YO ME TRANQUILIZOOO


MINDFULNESS. (Atención plena
, adestrara  a mente para ter atención nun foco. Descubrir que os nosos actos proveñen dos nosos impulsos e aprender a observalos e dominalos).
COMO EXLICAR MINDFULLNESS

 EL ÁRBOL DE LAS PREOCUPACIONES
https://www.youtube.com/watch?v=d9urJ0HAYSM&t=15s

EL JUEGO DE LAS ESPONJAS

CONTOS. Diversa bibliografía relacionada coas habiliaddes de pensamento (Lipman)  e coa intelixencia emocional (Goleman). 

EL MOSTRUO DE COLORES canción e conto

https://www.youtube.com/watch?v=MOLy9_sv4Sg